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ピラティスを始めたいけど、スタジオ選びで失敗したくない
zen place pilatesの評判を知りたい
本記事ではそんな方のために、zen place pilatesの口コミを調査し、zen place pilatesのポイントや通うのにおすすめの人を徹底解説しています。
zen place pilatesの良い口コミ
- 心と身体に寄り添う継続サポート
- 初心者でも安心の丁寧な指導
- バリエーション豊富＋オンラインにも対応
zen place pilatesの悪い口コミ
- チケットや休会の対応に柔軟性がない
- 体験レッスン申し込み後の電話が強引に感じた
ピラティスタイル監修者
NESTA 認定講師
菊池 伸一
大手スポーツクラブ・大手パーソナルジムトレーナーを経て池袋パーソナルジム ラスタイルに参画。身体美容家認定協会 MAOBICSピラティスインストラクターでもあり、現在はジムトレーナーの教育を行うラスタイルアカデミー代表講師も兼任
- 大手スポーツクラブ・大手パーソナルジムトレーナーを経て池袋パーソナルジム ラスタイルに参画。身体美容家認定協会 MAOBICSピラティスインストラクターでもあり、現在はジムトレーナーの教育を行うラスタイルアカデミー代表講師も兼任
- NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 パーソナルフィットネストレーナー
- NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 メンタルフィットネストレーナースペシャリスト
- NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 ファンクショナルアナトミースペシャリスト
- Body Element System JAPAN 認定 マットピラティストレーナー
- AEA認定 モビリティケア®︎シニアコンディショナー
- 栄養コンシェルジュ 一ツ星
- 身体美容家認定協会 MAOBICSピラティスインストラクター
zen place pilatesの特徴
zen place pilatesは、心と体のつながりを大切にした本格派ピラティス専門スタジオ。
全国135店舗以上を展開し、初心者から経験者まで幅広いニーズに対応したレッスンが揃っています。
一人ひとりの身体や目的に合わせたサポート体制も整っており、継続しやすい環境が魅力です。
そんなzen place pilatesには、以下のような特徴があります。
- 多様なレッスン形態と機械・オンライン対応
- 目的や体調に合わせたカスタマイズ指導
- 全国展開＆清潔で充実した設備
多様なレッスン形態と機械・オンライン対応
zen place pilatesでは、マットピラティスからリフォーマーを使用したマシンピラティスまで、幅広いレッスンを提供。グループ・プライベートの両方に対応し、レベルや目的に応じたクラス選びが可能です。また、忙しい日でも自宅で受講できるオンラインLIVEレッスンも完備しており、継続のしやすさも魅力です。
多様なスタイルに対応しているスタジオは、通う人のライフスタイルや成長に寄り添いやすいですね。
オンラインとの併用で“無理なく続けられる環境”が整っているのは、大きな強みです。
目的や体調に合わせたカスタマイズ指導
zen place pilatesでは、姿勢改善・柔軟性向上・慢性的な不調のケアなど、一人ひとりの体の状態や目的に合わせたレッスンを提供。解剖学や神経生理学に基づいたメソッドで、深層筋や骨格へのアプローチを重視し、より効果的な身体づくりを目指します。
ピラティスは単なるエクササイズではなく、“身体の再教育”です。個々の体の状態に基づいた指導は、怪我の予防や根本改善に直結しやすく、初心者からアスリートまで幅広く支持されています。
全国展開＆清潔で充実した設備
全国135店舗以上を展開し、通いやすい立地と広々としたスタジオ空間が特徴のzen place pilates。
高品質なリフォーマー・キャデラック・バレルなどの本格マシンを完備し、どのスタジオでも安定したクオリティのレッスンが受けられます。
継続の鍵は“通いやすさ”と“居心地の良さ”。設備の充実と清潔な環境は、モチベーション維持にもつながります。全国にスタジオがあることで、転居や出張時でもピラティス習慣を続けやすい点も注目ですね。
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zen place pilates公式サイトzen place pilatesの良い口コミ
zen place pilatesにはかなり多くの良い口コミがありました。
zen place pilatesの良い口コミ
- 心と身体に寄り添う継続サポート
- 初心者でも安心の丁寧な指導
- バリエーション豊富＋オンラインにも対応
それでは良い口コミを紹介していきます。
心と身体に寄り添う継続サポート
ただダイエット目的ではなく、心身のバランスを整える「伴走型サポート」に高評価。身体の不調やケガに際しても、スタッフが柔軟に対応し、安心して続けられる環境が整っています。
腰痛や肩の張りなどが取れないのがきっかけでこのスタジオに通わせて頂いて約3年になります。
初めて行った日に身体が悪い状態からでも継続する事でどんどん良い状態になっていきますよと言われて、
その時は「そんな事あるのかなー？」と思ってましたが、
今現在まで本当に身体が良くなり続けてます。
ピラティス専門のスタジオなのでレッスンバリエーションも充実しててありがたいけど、
仕事が終わった後の時間に全国のスタジオのオンラインレッスンを好きな時間に受けれるのが個人的には助かってます！
ここまでやってみて、
ピラティスの恩恵を受けるのに1番大事なのは継続だと感じててそれをサポートしてもらうには十分すぎる環境かなと思います👍
ピラティスは継続が鍵。その背景には信頼できるサポート体制が必要です。zen place pilates のように“一人ひとりの状態に寄り添う姿勢”は、運動習慣の定着と心身の健康に大きな効果があります。
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zen place pilates公式サイト初心者でも安心の丁寧な指導
ピラティス未経験でも、骨や筋肉の使い方から教えてもらえる安心感が強み。駅近かつ通いやすい立地も、続けやすさに繋がっています。
まったく初心者なのですが、筋肉の動かし方や持つべきイメージなど、とても丁寧に教えていただけます。
インストラクターの皆さんが輝いており、目標になります。
場所も駅に近いので通いやすいです。
素敵な教室に出会えました^_^
初心者の方は、正しい筋肉の使い方がわからず不安になることも。ここまで丁寧に教えるシステムは、フォームの習得と怪我予防に直結し、長期的な効果をもたらします。
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zen place pilates公式サイトバリエーション豊富＋オンラインにも対応
マット・マシンの両方に対応し、自分の体調や気分に応じたレッスンを選べるのが魅力。さらに全国のスタジオで受講できるオンラインクラスも、忙しい人から好評です。
ピラティスを知ってから約２０年
今まで通ってきたピラティスのスタジオの中でレッスン内容が一番充実しててレッスン前とレッスン後では身体の軽さが違います。
スタッフの対応も丁寧でいつも笑顔。
レッスンの種類も豊富で基本的なものから、ちょっと強度の高い内容があり、その時の体調に合わせてレッスンに参加してます。
１時間通してエクササイズをしますが終わった後は適度な汗と程よい筋肉の張りと伸びてる感覚があって気持ちがよく心も身体もリセットされた感じです！
そして魅力的なのは充実したピラティス専門のスタジオなので、マットは勿論マシンピラティスのプライベートレッスンやグループレッスンもあり一途に継続することが出来ます。
５年後…１０年後…いや…２０年後も姿勢美人になれるように継続していきたいです。
選べるレッスンスタイルは、モチベーション維持に効果的。さらにオンライン対応は、日々の生活に“運動習慣”を組み込みやすくしてくれます。zen place pilates の柔軟性は、忙しい現代人にぴったりです。
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zen place pilates公式サイトzen place pilatesの悪い口コミ
zen place pilatesには良い口コミもある一方で、以下のような悪い口コミも見受けられました。
zen place pilatesの悪い口コミ
- チケットや休会の対応に柔軟性がない
- 体験レッスン申し込み後の電話が強引に感じた
チケットや休会の対応に柔軟性がない
特に長期で通う人や体調に不安のある人にとっては、休会やキャンセル時の対応が重要です。制度上のルールとはいえ、状況に応じた柔軟なサポートが求められるケースもあるようです。
紹介で6ヶ月マンツーマン。スタッフはスキルに差があるようですが、コミュニケーションも良く
とても良いと思います。腰痛も良くなりつつありました。ただ、残念ながら、zenという会社方針だと思いますが、契約、運用は顧客無視に近いです。スタッフは内規マニュアルに添ってだけかと思いますが。
病気にかかり、休会連絡したところ、今日の手続なら間に合うと。 医師から絶対安静、入院が必要と言われてると説明しても、今日中に診断書を持ってきてくれと。担当されたスタッフは会社に確認してくれました。その結果今日中にと。それも本人が来てくれと。
代理の人に病院で診断書をとってもらい、何とかzenまで行って休会しました。
結果、2ヶ月休会できましたが、マンツーマンレッスン２回分流れて、2ヶ月後、手術となり、やはり休会延長とはならず、４回分流れました。
ただスタッフは一生懸命ですから。皆さんにはしっかりと契約を確認する事をおすすめします。
ピラティスは“生活の一部”として続けるもの。だからこそ、体調不良やライフイベントへの柔軟なサポート体制は、安心して通う上で欠かせないポイントになりますね。
体験レッスン申し込み後の電話が強引に感じた
体験申し込み時に電話連絡を行うシステムが、初めての方にとっては“営業的”に映るケースもあるようです。説明不足や一方的な案内と感じさせない工夫が求められます。
体験予約をしたら昼の13:00に急に電話がかかってきてピラティスの歴史とヨガの違いを知っているのかと突然一方的に話し始められました。
せめて、電話の用件を簡潔に言って欲しかったです。
宗教の勧誘かと思いましたが、よくよく聞くとこちらの体験予約の件について事前に話したいとのこと。仕事中でしたが我慢して20分くらいお付き合いしたものの、要領を得ない質問に怖くなってきて申し訳ないのですが体験もキャンセルさせていただきました。
平日日中にいきなり電話かけてきて「ピラティスの語源をご存知ですか」って、それ急に電話かけてきて話す話題だろうかと電話を切ってから少し放心しました。
なかなか見たことのない世界線でした。
初めてピラティスに触れる方にとって、最初の接点はとても大切。案内が丁寧すぎると感じる方もいれば、安心につながる人もいます。選択肢としてメールやLINEなども用意されていると理想的ですね。
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zen place pilates公式サイトzen place pilatesはこんな人にオススメ
zen place pilatesは、単なる運動にとどまらず、身体と心のバランスを整える“本質的なピラティス”を提供するスタジオです。
初心者から上級者、リフレッシュ目的の方まで、幅広いニーズに応えられる多彩なレッスンが魅力です。
口コミや評判を見ると、zen place pilatesは以下のような人におすすめといえます。
zen place pilatesが向いているオススメな人
- 姿勢のゆがみや慢性的な不調を改善したい人
- 本格的にピラティスを学びたい・続けたい人
- 心も身体もリフレッシュしたい人
姿勢のゆがみや慢性的な不調を改善したい人
zen place pilatesでは、骨格や筋膜、神経の働きに着目したメソッドを通じて、根本から体のクセを整えるアプローチを行っています。デスクワークによる猫背や巻き肩、腰痛・肩こりなどの慢性不調に悩む人にとって、日常動作の質そのものを見直すきっかけにもなるはずです。
“なんとなく不調”の正体は、日々の姿勢にあることが多いです。zen place pilatesの細やかな動きと呼吸法は、心と体の軸を整えるのにぴったりです。
本格的にピラティスを学びたい・続けたい人
マット・マシン・オンラインの3軸でレッスン展開しており、柔軟な受講スタイルが可能。レベル分けも明確なので、初心者から資格取得を目指す上級者まで、自分のペースでしっかり学びを深められます。さらに、全国のスタジオを相互利用できるため、継続しやすい環境が整っています。
zen place pilatesは“本気で学びたい人”にも最適な環境です。体系的なプログラムや講師陣の質が高く、身体への理解が格段に深まります。
心も身体もリフレッシュしたい人
zen place pilatesでは、身体へのアプローチだけでなく、“今この瞬間”を感じるマインドフルな動きを重視。自律神経を整える呼吸法や瞑想的な動きが取り入れられており、日々のストレスをリセットしたい人にもおすすめです。スタジオの雰囲気も静かで落ち着いており、自分と向き合う時間を大切にできます。
ピラティスの本質は“心と体の調和”。zen place pilatesでは、外見の変化だけでなく“内側の静けさ”を取り戻すレッスンが魅力です。
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zen place pilates公式サイトzen place pilatesが向いていない人
どんなに魅力的なスタジオでも、すべての人にとって最適というわけではありません。
zen place pilatesの特長を踏まえると、以下のような方は少しミスマッチを感じるかもしれません。
zen place pilatesが向いていない人
- 即効性を求める人
- 激しい運動や発汗を求めている人
- 指導のスタイルに強いこだわりがある人
即効性を求める人
zen place pilatesは、身体の深層部（インナーマッスル）に働きかけることで、姿勢や動きの質を少しずつ整えていくメソッドです。短期間で劇的に痩せたい、すぐに目に見える結果が欲しいという方にとっては、効果を実感するまでに時間がかかると感じるかもしれません。
ピラティスは“体を作り直す学び”です。即効性よりも、数ヶ月後に“自然と変わっていた”ことが大切だと考える人に向いています。
激しい運動や発汗を求めている人
zen place pilatesは、静かな呼吸と丁寧な動きを重視した“集中型”の運動。筋肉を追い込むような強度の高いトレーニングや、大量の汗をかく有酸素系の運動を希望する方には、やや物足りなさを感じるかもしれません。
汗をかく爽快感よりも、“内側から整える感覚”を求める方にピラティスはフィットします。運動の目的が明確だとミスマッチを防げますね。
指導のスタイルに強いこだわりがある人
zen place pilatesでは、インストラクターごとに個性があり、やさしく寄り添う指導から技術重視の細かいアドバイスまでさまざまです。その分、相性の合うインストラクターに出会うまでは「少し合わない」と感じることもあるかもしれません。
複数の講師がいるスタジオでは、いろいろ試して“自分に合う指導者”を見つけるのも楽しみのひとつ。固定観念が強いと、その可能性を狭めてしまうこともあります。
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zen place pilates公式サイトzen place pilatesの料金・レッスン内容
zen place pilatesの料金は料金は店舗ごとに異なります。
| レッスン種別 | プラン名（月回数） | 月額（税込） | 1回あたり（税込） |
|---|---|---|---|
| マットグループ | 月4回（グレード02） | 9,625円 | 2,406円／回 |
| マットグループ | 月4回（グレード01） | 10,450円 | 2,613円／回 |
| マットグループ | 月6回 | 14,520円 | 2,420円／回 |
| MM（マット＋マシン） | MM22（月4回＝各2回） | 12,650円 | 3,163円／回 |
| MM（マット＋マシン） | MM33（月6回） | 18,150円 | 3,025円／回 |
| MM（マット＋マシン） | MM44（月8回） | 21,560円 | 2,695円／回 |
| マシン（リフォーマー） | RG4（月4回） | 15,400円 | 3,850円／回 |
| マシン（リフォーマー） | RG8（月8回） | 25,300円 | 3,163円／回 |
| プライベートレッスン | 月4回（グレード02） | 32,560円 | 8,140円／回 |
| プライベートレッスン | 月4回（グレード01） | 37,400円 | 9,350円／回 |
通い放題プランや回数プラン、マンツーマン指導まで揃っているため、「気軽に始めたい初心者」から「より深く体と向き合いたい経験者」まで、それぞれに合ったペースで継続しやすい設計になっています。
また、グレードによって価格帯が異なるので、通うスタジオや利用時間帯に応じて無理なく続けられるのもポイントです。
料金体系が豊富で、自分に合ったレベルや頻度で通えるのは継続のモチベーションに直結します。
とくにzen place pilatesは、グループでも個別でも『学ぶ』意識が強く、身体だけでなく意識も変えていける点が特徴的です。
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zen place pilates公式サイトzen place pilatesのご予約から体験レッスンの流れ
zen place pilatesの公式サイトにアクセスし、体験希望のスタジオと日時を選択します。フォームに必要事項を入力し、希望するレッスンの種類（マットorマシン）を選べば予約完了です。
体験レッスン当日は、15分前までにスタジオへ到着し、受付を済ませます。初回はカウンセリングシートの記入や着替えがあるため、余裕を持って向かいましょう。
インストラクターが体の状態や悩みをヒアリングし、あなたに合った強度・メニューで体験を進行。初心者でもわかりやすく丁寧に進めてくれるので安心です。
レッスン内容はスタジオやマット／マシンの種類により異なりますが、基本の呼吸法や身体の使い方を丁寧に指導してもらえます。
体験終了後、入会を希望する方には料金プランやキャンペーンの説明があります。強引な勧誘はないので、じっくり考えてから決めることも可能です。
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zen place pilates公式サイトzen place pilatesのよくある質問
zen place pilatesが初めての方にも安心して通っていただけるよう、よく寄せられる質問をまとめました。気になることがあれば、まずはこちらをご確認ください。
- ピラティス初心者でも参加できますか？
- 体験レッスンに必要な持ち物は何ですか？
- レッスンのキャンセルはできますか？
- 男性も参加できますか？
ピラティス初心者でも参加できますか？
はい、まったく問題ありません。
zen place pilatesでは、初心者向けのレッスンレベルが用意されており、呼吸や基本姿勢から丁寧に指導してもらえます。
マットピラティス・マシンピラティスともに、はじめての方が安心して参加できる体制が整っています。
体験レッスンに必要な持ち物は何ですか？？
動きやすい服装、タオル、お水をご持参ください。
靴は不要で、基本的には裸足または滑り止め付きのソックスで行います。グリップソックスが必要な場合は、スタジオでの購入やレンタルも可能です。
レッスンのキャンセルはできますか？
はい、予約時間の直前までWEBで変更・キャンセルが可能です。
ただし、プランによってキャンセル可能時間が異なる場合があります。無断キャンセルや当日キャンセルが続くと制限がかかることもあるため、事前の確認が推奨されます。
男性も参加できますか？？
はい、zen place pilatesは男女問わず利用可能です。
男女混合のクラスが中心で、男性会員の方も多く通っています。姿勢改善やボディメイク、運動不足解消を目的とした男性にも人気があります。
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zen place pilates公式サイトzen place pilatesの店舗一覧
| 店舗 | 住所 | アクセス |
|---|---|---|
| 赤羽スタジオ | 東京都北区赤羽1-6-7 JPT赤羽ビル2F | JR・東京メトロ赤羽駅すぐ |
| 大泉学園スタジオ | 東京都練馬区東大泉 4-2-12 ラ・ルネサンス・ド・三幸堂ビル 西棟２階 | 大泉学園駅徒歩圏 |
| 池袋スタジオ | 東京都豊島区南池袋2-27-8 南水ビル8F | JR・東京メトロ「池袋駅」中央東口より徒歩2分 |
| 練馬スタジオ | 東京都練馬区練馬 1-4-4 練馬ベストフルスビル5階 | 練馬駅徒歩圏 |
| 茗荷谷スタジオ | 東京都文京区小日向4-2-6 TS93ビル6F | 茗荷谷駅徒歩圏 |
| 恵比寿スタジオ | 東京都渋谷区広尾1-15-3 増田ビル4F | JR恵比寿駅 徒歩5分 |
| 渋谷スタジオ | 東京都渋谷区渋谷1-23-18 渋谷ワールドイーストビル5F | 渋谷駅 徒歩4〜5分 |
| 銀座スタジオ | 東京都中央区銀座2丁目11-15、3丁目2-10 | 東銀座駅 徒歩1分 |
| 中野スタジオ | 東京都中野区新井2-1-19 中野パックマートビル3F | JR・東京メトロ中野駅 北口より徒歩8分 |
| 本郷三丁目スタジオ | 東京都文京区本郷3丁目（詳細は公式参照） | 丸ノ内線・大江戸線「本郷三丁目駅」徒歩3分 |
| 飯田橋スタジオ | 東京都千代田区飯田橋（詳細は公式参照） | 東西線・南北線・有楽町線・大江戸線「飯田橋駅」徒歩1〜3分 |
| 八重洲スタジオ | 東京都中央区日本橋2丁目3-21 八重洲セントラルビル6F | 東京メトロ銀座線・東西線・都営浅草線「日本橋駅」B3出口 徒歩1〜3分 |
| 新宿スタジオ | 東京都新宿区（新宿西口駅2分／新宿駅西口7分） | 大江戸線「新宿西口駅」D5出口徒歩約2分、JR「新宿駅」西口徒歩約7分 |
| 横浜スタジオ | 神奈川県横浜市西区北幸2‑1‑22 永岡ビル2F | 横浜駅西口より徒歩2〜5分 |
| 横浜スタジオ | 神奈川県横浜市西区北幸2‑7‑10 高見澤ビル9F | 横浜駅西口より徒歩5分 |
| 川崎スタジオ | 神奈川県川崎市川崎区砂子2‑11‑29 平松川崎ビル6F | JR川崎駅より徒歩6分 |
| 綱島スタジオ | 神奈川県横浜市港北区綱島西1‑5‑18 The Light Building 5F | 綱島駅北口より徒歩2分、新綱島駅より徒歩8分 |
| 茅ヶ崎スタジオ | 神奈川県茅ヶ崎市新栄町7‑5 CHIGASAKI Biz‑Naz 4F | 茅ヶ崎駅より好アクセス |
| 大宮スタジオ | さいたま市大宮区宮町2‑56‑2 宮崎ビル5F | JR大宮駅東口 徒歩6〜7分 |
| 浦和スタジオ | さいたま市浦和区高砂2‑8‑16 浦和ガーデンビル3F A号室(移転後：2‑14‑17 マルゼンビル5F) | JR浦和駅西口 徒歩4〜7分 |
| 川口スタジオ | 埼玉県川口市栄町３丁目14番３ 小田倉ビル3F2号室 | JR川口駅 東口 徒歩4分 |
| 所沢スタジオ | 所沢市日吉町9‑22 いせきビル3F | 西武線 所沢駅 徒歩3〜4分 |
東京・神奈川・埼玉県の店舗のみ記載しています ※2025年7月時点での情報です
zen place pilatesの口コミ・評判まとめ
今回は、zen place pilatesの口コミや評判についてまとめました。
zen place pilatesは、心身のバランスを整えたい方にぴったりのスタジオです。
丁寧な指導や清潔な環境に高い評価が集まる一方、制度面に関する声も見られました。自分に合ったスタジオ選びの参考として、ぜひ体験レッスンでその雰囲気を感じてみてください。
