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ピラティスを始めたいけど、スタジオ選びで失敗したくない
Forzaフィットネススタジオの評判を知りたい
本記事ではそんな方のために、Forzaフィットネススタジオの口コミを調査し、Forzaフィットネススタジオのポイントや通うのにおすすめの人を徹底解説しています。
Forzaフィットネススタジオの良い口コミ
- 体重が減って効果を実感できた
- コストを抑えながら質の高い指導を受けられる
- 初心者でも安心して続けられる雰囲気
Forzaフィットネススタジオの悪い口コミ
- 店舗や設備にばらつきがある
- トレーニング内容が合わない場合もある
ピラティスタイル監修者
NESTA 認定講師
菊池 伸一
大手スポーツクラブ・大手パーソナルジムトレーナーを経て池袋パーソナルジム ラスタイルに参画。身体美容家認定協会 MAOBICSピラティスインストラクターでもあり、現在はジムトレーナーの教育を行うラスタイルアカデミー代表講師も兼任
- 大手スポーツクラブ・大手パーソナルジムトレーナーを経て池袋パーソナルジム ラスタイルに参画。身体美容家認定協会 MAOBICSピラティスインストラクターでもあり、現在はジムトレーナーの教育を行うラスタイルアカデミー代表講師も兼任
- NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 パーソナルフィットネストレーナー
- NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 メンタルフィットネストレーナースペシャリスト
- NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 ファンクショナルアナトミースペシャリスト
- Body Element System JAPAN 認定 マットピラティストレーナー
- AEA認定 モビリティケア®︎シニアコンディショナー
- 栄養コンシェルジュ 一ツ星
- 身体美容家認定協会 MAOBICSピラティスインストラクター
Forzaフィットネススタジオの特徴
Forzaフィットネススタジオは、マシンピラティスを中心としたセミパーソナルトレーニングを提供するフィットネススタジオです。全国に11店舗を展開し、多くは女性専用（一部で男女兼用店舗あり）で運営されています。
低価格で効果が感じやすく、無理な食事制限がない点が大きな特徴です。
そんなForzaフィットネススタジオには、以下のような魅力的な特徴があります。
- セミパーソナルトレーニングで丁寧なサポート
- 通いやすい料金設定
- 女性が通いやすい安心感ある環境
セミパーソナルトレーニングで丁寧なサポート
最大6名の少人数制で、トレーナーの目が行き届きやすく、個々の目的や体力に合わせたメニューが提供されます。
初心者でも安心して始められる環境です。
少人数制はフォームチェックがしやすく、効率的な学習につながります。個別性が高いので、初心者にも続けやすい環境です。
通いやすい料金設定
月3回プランは約9,400円から利用可能で、1回あたり2,000円前後とリーズナブル。
本格的なマシンピラティスを低価格で体験でき、コストを抑えて継続できる点が魅力です。
価格の手頃さは習慣化の大きな要素です。コスパが良いと心理的なハードルが下がり、運動を続けやすくなります。
女性が通いやすい安心感ある環境
多くの店舗が女性専用で、周囲を気にせず集中できる空間を提供。女性トレーナーが中心のため、リラックスした雰囲気で利用できます。
女性専用は安心感を与え、ストレスなく運動に集中できます。特に初めての方にとっては大きなメリットです。
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Forzaピラティススタジオ公式サイトForzaフィットネススタジオの良い口コミ
Forzaフィットネススタジオにはかなり多くの良い口コミがありました。
Forzaフィットネススタジオの良い口コミ
- 体重が減って効果を実感できた
- コストを抑えながら質の高い指導を受けられる
- 初心者でも安心して続けられる雰囲気
それでは良い口コミを紹介していきます。
体重が減って効果を実感できた
利用者の中には、停滞していた体重が落ち、姿勢改善まで丁寧に指導してもらえたという声がありました。
無理な勧誘もなく、安心して通えたことも高評価につながっています。
通いはじめて1年たちました。
いつもジムに入ってもなかなか続かないので心配していましたが状況にあわせてメニューを組んでくれるので無理なく続けられ、フォームもしっかり確認してくださるので、どこを鍛えているのか意識しやすいです。
トレーナーの方々がほんとに良い方ばかりで楽しく通えています。
体重もだいぶ減りましたが、目標体重までは続けていきたいと思っています。
これからも宜しくお願いします！
体重変化や姿勢改善といった成果は、指導の質がしっかりしている証拠です。
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Forzaピラティススタジオ公式サイトコストを抑えながら質の高い指導を受けられる
リーズナブルな料金設定でありながら、トレーナーが丁寧に教えてくれる点に満足している方が多いです。
料金以上の価値を感じられ、身体が軽くなった、食生活の見直しにもつながったと実感する利用者もいます。
JR神田駅から徒歩数分の昭和レトロな雑居ビルにある、トレーニングジムです。神田・大手町付近でパーソナルジムを探すと１回１万円くらいすると思いますが、こちらのジムでは複数名（平日の晩で2～3名程度）を同時に見るセミパーソナルということで、リーズナブルなお値段になっており続けやすいです。
トレーニングの目標やその日の体調に合わせて、メニューを毎回調整していただけるので、そういう意味でも無理せず続けやすいかと思います。
個人的に、ストレッチする場所があればなお良いかなということで★４つにしましたが、総合的に満足してます。
手頃な価格で専門性の高い指導を受けられる点は、継続を考えるうえで大きな魅力です。
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Forzaピラティススタジオ公式サイト初心者でも安心して続けられる雰囲気
「初めてのトレーニングでも丁寧に指導してもらえた」「トレーナーが褒めて励ましてくれるので楽しく続けられる」といった声も多く見られます。安心感と楽しさが両立しているため、初心者でも長く通いやすい環境です。
初めてパーソナルジムに通いましたが、トレーニングのアドバイスや自分の目的に合わせてメニューを選んでやれるのがとても良いです。
また、トレーナーさんとのコミュニーケーションもありプライベートな話を交えてトレーニングの仕方や自分に合った物を教えてくれるのですごく助かります。
筋トレはキツイですが、トレーナーさんとのコミュニケーションがあるので楽しく通えてます！
遅い時間までやっている、時間のキャンセル、変更が直前までできるのが仕事終わりに行っている私にとって通いやすい点の一つです。
無ポジティブな声かけは、初心者のモチベーション維持に大きな効果があります。
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Forzaピラティススタジオ公式サイトForzaフィットネススタジオの悪い口コミ
Forzaフィットネススタジオには良い口コミもある一方で、以下のような悪い口コミも見受けられました。
Forzaフィットネススタジオの悪い口コミ
- 店舗や設備にばらつきがある
- トレーニング内容が合わない場合もある
店舗や設備にばらつきがある
一部の利用者からは「店舗によって雰囲気や清潔感に差がある」といった声がありました。特に新しい店舗では快適に利用できる一方、古い設備の店舗では物足りなさを感じることもあるようです。
初めてパーソナルジムに通いましたが、トレーニングのアドバイスや自分の目的に合わせてメニューを選んでやれるのがとても良いです。
また、トレーナーさんとのコミュニーケーションもありプライベートな話を交えてトレーニングの仕方や自分に合った物を教えてくれるのですごく助かります。
筋トレはキツイですが、トレーナーさんとのコミュニケーションがあるので楽しく通えてます！
遅い時間までやっている、時間のキャンセル、変更が直前までできるのが仕事終わりに行っている私にとって通いやすい点の一つです。
店舗ごとの環境差はフィットネス業界では珍しくありません。見学や体験で実際に確認してから選ぶのが安心です。
トレーニング内容が合わない場合もある
セミパーソナル形式はメリットが多い一方で、「自分のペースよりハードに感じた」「もう少し個別対応をしてほしかった」といった意見も見られます。指導がしっかりしている分、合う合わないの差が出るケースがあるようです。
セミパーソナルはサポートが手厚い反面、完全オーダーメイドではありません。期待する指導レベルを体験で確認するとミスマッチを防げます。
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Forzaピラティススタジオ公式サイトForzaフィットネススタジオはこんな人にオススメ
Forzaフィットネススタジオは、リーズナブルな料金で質の高い指導が受けられることや、初心者でも安心して始められる環境、無理な食事制限を伴わない健康的な方針など、多くの魅力があります。
では、実際にどのような方に向いているのでしょうか。ここからは、Forzaフィットネススタジオを特におすすめできる人の特徴を3つご紹介します。
Forzaフィットネススタジオが向いているオススメな人
- コストを抑えて質の高いトレーニングを受けたい人
- 初めてでも安心して運動を始めたい人
- 無理な食事制限なしで体を変えたい人
コストを抑えて質の高いトレーニングを受けたい人
Forzaは月額9,000円前後から利用でき、1回あたりの料金もリーズナブル。
それでいてセミパーソナル指導を受けられるため、コストを気にしつつもしっかり効果を得たい方に最適です。
コスパの良さは継続の大きな要素です。長期的に通いたい方に特に向いています。
初めてでも安心して運動を始めたい人
少人数制でトレーナーが丁寧にサポートしてくれるため、ピラティスや筋トレが初めての方でも不安なく取り組めます。
女性専用店舗も多く、周囲を気にせず集中できる点も魅力です。
運動習慣がない方でも始めやすい安心感は、継続の第一歩になります。
無理な食事制限なしで体を変えたい人
Forzaでは「食べながら健康的に痩せる」方針を掲げており、極端な食事制限を強いられることはありません。
運動を軸にした自然な体質改善を目指したい方におすすめです。
無理なく続けられる食事指導は、リバウンド防止にもつながります。
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Forzaピラティススタジオ公式サイトForzaフィットネススタジオが向いていない人
Forzaフィットネススタジオは、多くの人にとって通いやすく効果を感じやすいスタジオですが、すべての方に最適というわけではありません。環境やシステム、トレーニングスタイルの特徴から、人によっては合わないケースもあります。
ここでは、Forzaがあまり向いていないと考えられるタイプを3つご紹介します。
Forzaフィットネススタジオが向いていない人
- 完全マンツーマンで指導を受けたい人
- 厳しい食事制限で短期間の減量を望む人
- 低価格よりも最新設備や豪華な施設を重視する人
完全マンツーマンで指導を受けたい人
Forzaはセミパーソナル形式のため、少人数での指導が基本です。マンツーマンで細かく徹底的に見てもらいたい方には物足りなさを感じる可能性があります。
一人だけに完全に付きっきりのサポートを求めるなら、パーソナルジムの方が適しています
厳しい食事制限で短期間の減量を望む人
Forzaは無理な食事制限を行わず、健康的に体を変えることを重視しています。短期間で急激な体重減少を求める方には合わないスタイルです。
急激な減量には対応していないので、短期集中で痩せたい人には物足りなく感じるでしょう。
低価格よりも最新設備や豪華な施設を重視する人
Forzaはコスパを重視したシンプルな環境が特徴です。最新マシンや広々とした豪華な施設を求める方には期待と違うと感じるかもしれません。
価格の手頃さと実用性を優先しているため、ラグジュアリーさを求める方には不向きです。
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Forzaピラティススタジオ公式サイトForzaフィットネススタジオの料金・レッスン内容
Forzaフィットネススタジオは、初めてでも安心・通いやすい設計になっています。ご希望に合わせて、最適なプランをお選びください。
| プラン名 | 月額料金（税込） | 1回あたり料金目安 |
|---|---|---|
| 月3回プラン | プレミアム：7,900～9,400円／スタンダード：8,900～10,400円／ライト：9,900～11,400円 | 約2,350円〜（プランにより変動） |
| 月4回プラン | プレミアム：10,100～12,300円／スタンダード：11,100～13,300円／ライト：12,100～14,300円 | 約2,550円〜 |
| 月6回プラン | プレミアム：12,300～15,600円／スタンダード：13,300～16,600円／ライト：14,300～17,600円 | 約2,600〜2,900円 |
| 月8回プラン | プレミアム：15,600～18,800円／スタンダード：16,600～19,800円／ライト：17,600～20,800円 | 約2,600〜2,800円 |
| 入会金 | 11,000円 | — |
| 体験レッスン料金 | 1,000円 | — |
Forzaはセミパーソナル形式で質の高い指導を受けながらも、料金設定が比較的リーズナブルです。無理なく通いやすい価格帯と回数プランが揃っており、初心者から継続的に取り組みたい人まで幅広く対応できるのが強みです。
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Forzaピラティススタジオ公式サイトForzaフィットネススタジオのご予約から体験レッスンの流れ
まずは公式サイトまたは各店舗の専用ページから「体験レッスン予約」を行います。希望店舗・日時を選び、必要情報（名前・連絡先など）を入力して予約完了です。支払いは事前にクレジットカード決済で行います。
予約が完了すると、登録したメールアドレスに確認メールが届きます。レッスン当日の持ち物（運動できる服装、靴下、タオル、水分など）や注意事項が記載されているので、必ず確認しておきましょう。ち物や当日の注意点が記載されているので事前に確認。
レッスン開始の10〜15分前に来店します。受付で名前を伝え、初回利用に関する説明を受けたあと、更衣室で着替えを済ませます。
少人数制のセミパーソナルレッスンが始まります。マシンピラティスを中心に、ストレッチや筋トレを組み合わせた内容で、初心者でもトレーナーが丁寧にサポートしてくれるので安心です。
体験終了後は、希望があれば入会プランやキャンペーンの説明があります。強い勧誘はなく、自分のタイミングで入会を検討できます。
体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やトレーナーとの相性を確かめることが大切です。
初めての方は特に、余裕をもって来店し、安心してレッスンを受けられる準備をしておくと良いでしょう。
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Forzaピラティススタジオ公式サイトForzaフィットネススタジオのよくある質問
初めてフィットネススタジオを利用する際には、「持ち物は何が必要？」「初心者でも大丈夫？」といった疑問がつきものです。Forzaフィットネススタジオでも、体験や入会を検討される方からよく寄せられる質問があります。
ここでは、その中でも特に多い質問と回答をまとめました。
- 体験レッスンの料金はいくらですか？
- 持ち物は何が必要ですか？
- 初心者でも参加できますか？
- 支払い方法は何がありますか？
体験レッスンの料金はいくらですか？
初回体験は1,000円（税込）で受けられます。お得にスタジオの雰囲気を体験できるので、入会を迷っている方におすすめです。
持ち物は何が必要ですか？
運動しやすい服装、靴下、タオル、飲み物をご持参ください。シューズは不要で、更衣室やロッカーが利用できます。
初心者でも参加できますか？
はい、Forzaは少人数制のセミパーソナル形式なので、初心者でも安心してスタートできます。トレーナーが丁寧にサポートしてくれるため、運動習慣がない方でも無理なく取り組めます。
支払い方法は何がありますか？
クレジットカード決済のみ対応しています。現金や口座振替は利用できませんので、あらかじめご準備ください。
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Forzaピラティススタジオ公式サイトForzaフィットネススタジオの店舗一覧
| 店舗 | 住所 | アクセス |
|---|---|---|
| 池袋店 | 池袋駅東口より徒歩1分 | 東京都豊島区南池袋1‑19‑12 山の手ビル東館 B1階 |
| 神田店 | 神田駅西口より徒歩2分 | 東京都千代田区内神田2-9-13 オールビル5階 |
| 下高井戸店 | 下高井戸駅西口より徒歩2分 | 東京都世田谷区赤堤4-45-15 赤堤4丁目ビル3階 |
| 住吉店 | 住吉駅出口B2より徒歩2分 | 東京都江東区毛利2-4-4 ARTラヤマ 2F |
| 東北沢店 | 東北沢駅東口より徒歩4分 | 東京都渋谷区上原3-23-5 オーガストハウス3F |
| 笹塚店 | 笹塚駅南口より徒歩4分 | 東京都渋谷区笹塚1-50-1 スポーツクラブA-1内 |
| 瑞江店 | 瑞江駅南口より徒歩1分 | 東京都江戸川区瑞江2-1-24 K34 302号室 |
| 北浦和店 | 北浦和駅西口より徒歩1分 | 埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-3-11 COCOビル4階 |
| 上福岡店 | 上福岡駅東口より徒歩1分 | 埼玉県ふじみ野市上福岡1-4-3 ユーコート上福岡201号 |
| 行徳店 | 行徳駅北口より徒歩1分 | 千葉県市川市行徳駅前2-16-5 第一吉ビル2階 |
| 秋田店 | 秋田駅東口より車で6分 | 秋田県秋田市桜3-1-41 グラディート12 2階 |
Forzaフィットネススタジオの口コミ・評判まとめ
今回は、Forzaフィットネススタジオの口コミや評判についてまとめました。
Forzaフィットネススタジオは、リーズナブルな料金でセミパーソナル形式の質の高い指導を受けられることから、多くの利用者に選ばれています。口コミでも「コスパが良い」「初心者でも安心して続けられる」「無理な食事制限がなく健康的に体を変えられる」といった声が多く、運動習慣を身につけたい方にとって非常に魅力的なスタジオといえます。
一方で、完全マンツーマンを希望する方や、短期間での急激な減量を求める方には合わない可能性もあります。
まずは体験レッスンを通じて、自分の生活リズムや目的に合った環境かどうかを確かめてみるのがおすすめです。
