【パーソナルマシンピラティス SAKURA（サクラ）】の評判・口コミまとめ | 良い口コミ・悪い口コミや向いている人など徹底解説

スタジオ選び悩み中

ピラティスを始めたいけど、スタジオ選びで失敗したくない

SAKURAの評判を知りたい

本記事ではそんな方のために、SAKURAの口コミを調査し、SAKURAのポイントや通うのにおすすめの人を徹底解説しています。

ピラティスタイル監修者

NESTA 認定講師
菊池 伸一

大手スポーツクラブ・大手パーソナルジムトレーナーを経て池袋パーソナルジム ラスタイルに参画。身体美容家認定協会　MAOBICSピラティスインストラクターでもあり、現在はジムトレーナーの教育を行うラスタイルアカデミー代表講師も兼任

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• 大手スポーツクラブ・大手パーソナルジムトレーナーを経て池袋パーソナルジム ラスタイルに参画。身体美容家認定協会　MAOBICSピラティスインストラクターでもあり、現在はジムトレーナーの教育を行うラスタイルアカデミー代表講師も兼任
• NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 パーソナルフィットネストレーナー
• NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 メンタルフィットネストレーナースペシャリスト
• NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 ファンクショナルアナトミースペシャリスト
• Body Element System JAPAN 認定 マットピラティストレーナー
• AEA認定 モビリティケア®︎シニアコンディショナー
• 栄養コンシェルジュ 一ツ星
• 身体美容家認定協会　MAOBICSピラティスインストラクター

SAKURAの特徴

パーソナルマシンピラティスSAKURAは、女性専用・完全パーソナルでマシンピラティスを提供するスタジオです。専用マシンを用い、姿勢改善やボディラインの引き締め、冷え性・むくみなどの女性特有の悩みにアプローチ。初心者の方も安心して始められるオーダーメイドのレッスンを、手が届きやすい料金で続けられる環境を整えています。

そんなSAKURAには、以下のような魅力的な特徴があります。

女性専用＆インストラクターも全員女性

SAKURAは「女性だからこその身体の悩み」に特化しており、環境もインストラクターも女性のみ。男性の利用は基本的に受け付けておらず、女性が安心して通える空間づくりがなされています。

女性専門スタジオは、悩みが共有されやすく、安心感が高いです。身体変化の実感が出やすい環境が揃っています。

パーソナルマシンピラティス形式で、一人ひとりに合った指導

専用マシンを使い、呼吸や骨格・筋肉の動きを丁寧に整える指導が受けられます。姿勢改善・骨盤の歪み・体幹強化などに効果が高く、「筋肉質にならずにしなやかに整えたい」という女性のニーズに応えます。

マシンピラティスは、フォームや筋膜の使い方を正すのに非常に有効です。パーソナル指導なら、さらに効果を早く実感しやすいですね。

駅近好立地＋継続しやすい料金体系

全店舗が駅から徒歩5分以内の好立地で、仕事帰りや家事の合間に立ち寄りやすい設計です。料金も「1回あたり約7,000円台から始められる」と続けやすい水準に設定されています。

運動を習慣化させるには“通いやすさ”が不可欠。アクセスが良く、料金も無理のない範囲なら継続しやすくなります。

SAKURAの良い口コミ

SAKURAにはかなり多くの良い口コミがありました。

それでは良い口コミを紹介していきます。

トレーナーの指導が丁寧でわかりやすい

SAKURAでは、トレーナーが一人ひとりの姿勢や動きを細かくチェックしてくれます。特に初心者からは「わかりやすくて安心できる」「毎回のアドバイスが的確」といった声が多く、指導の質が高く評価されています。

丁寧なフォーム指導は、ケガを防ぎながら効果を最大化するポイントです。特に初めての方には心強いサポートになるでしょう。

体の変化を早く感じられる

通い始めて数回で「姿勢が良くなった」「肩こりが軽くなった」「ウエストラインが変わった」と実感する人も多いようです。マシンを使ったパーソナルレッスンだからこそ、ピンポイントで効かせられるのが特徴です。

体幹やインナーマッスルにアプローチするピラティスは、効果を実感しやすい運動。特にパーソナル形式は一人ひとりに最適化されるため変化が早い傾向があります。

女性専用の安心感がある

スタジオ全体が女性専用で、落ち着いた雰囲気が魅力です。男性の目を気にせずに通えることから、「リラックスして自分に集中できる」と好評です。

安心できる空間は、トレーニングの集中力を高めます。特に女性専用スタジオは心理的なリラックス効果が高く、継続にもつながりやすいです。

SAKURAの悪い口コミ

SAKURAには良い口コミもある一方で、以下のような悪い口コミも見受けられました。

料金がやや高めに感じる

完全パーソナル制のため、グループレッスンに比べると料金が高めという声もあります。ただし、その分一人ひとりに合わせた丁寧な指導を受けられる点に満足している方も多いです。

パーソナル形式は料金が上がる一方で、効果の即効性や満足度も高い傾向があります。価格以上の価値を感じられる人が多いでしょう。

人気の時間帯は予約が取りづらい

特に夜や休日などは予約が埋まりやすく、「希望の時間に取りづらいことがある」との声もあります。ただし、早めの予約や平日昼の利用でスムーズに通えるケースもあります。

人気スタジオほど予約が集中します。早めにスケジュールを立てることで、無理なく通うリズムを作ることができます。

SAKURAはこんな人にオススメ

SAKURAは、「自分の体を丁寧に整えたい」「女性同士の安心できる空間で運動したい」という方に人気のパーソナルスタジオです。体の状態に合わせたマンツーマン指導で、初心者でも安心して通えるのが特徴です。

女性専用の落ち着いた環境でトレーニングしたい人

女性インストラクターによる完全パーソナル指導で、周囲を気にせずに自分の体と向き合えます。

心理的に安心できる環境は、体をリラックスさせて正しいフォームを学ぶ上でとても重要です。

姿勢や体型を根本から改善したい人

マシンを使ったピラティスで体幹を整え、姿勢・骨盤・筋肉のバランスをリセット。デスクワークや猫背が気になる方にもおすすめです。

姿勢の歪みはさまざまな不調の原因になります。パーソナル指導で一人ひとりに合わせた改善ができるのは大きな魅力です。

運動が苦手でも無理なく続けたい人

運動経験がなくても、レベルに合わせた強度で指導してもらえるため、体への負担が少なく継続しやすいです。

運動が苦手な方こそ、パーソナルでのサポートが効果的。正しい動きを身につければ“疲れにくい体”へ変化していきます。

SAKURAが向いていない人

一方で、SAKURAは“女性の体を整えるためのやさしいパーソナルピラティス”をコンセプトにしているため、目的によっては他のスタジオの方が合う場合もあります。

ハードな筋トレや有酸素運動をしたい人

ピラティスは筋肉を大きく鍛える運動ではないため、汗をかくような高強度トレーニングを求める方には物足りなく感じるかもしれません。

体を“整える”ことが中心のスタジオなので、筋肥大や脂肪燃焼を目的とする方はジム系の運動が向いています。

共通の仲間と一緒に運動したい人

完全パーソナル形式のため、グループレッスンのような一体感や交流はありません。

集中して取り組める反面、仲間とのコミュニケーションを楽しみたい方には少し静かに感じるかもしれません。

料金の安さを重視する人

パーソナル専門スタジオのため、グループピラティスに比べて料金は高めです。価格よりも“丁寧なサポート”を重視する方向けです。

質の高いマンツーマン指導はそれだけ価値があるもの。長期的な体の変化を目指すならコスト以上のリターンがあります。

SAKURAの料金・レッスン内容

SAKURAは、初めてでも安心・通いやすい設計になっています。ご希望に合わせて、最適なプランをお選びください。

SAKURAの料金体系は、女性専用・マンツーマンのマシンピラティススタジオとして十分に競争力のある価格設定です。特に“月4回”“月8回”といった通いやすい回数設定があるため、習慣化しやすい環境が整っています。一方で料金は決して安価ではないので、通う頻度や目的に応じてプランを選び、無理なく継続できるかが重要です。

SAKURAのご予約から体験レッスンの流れ

SAKURAの体験レッスンは、姿勢チェックから始まり、マシンピラティスを通じて自分の体を理解することに重点を置いています。初めての方でも安心して体験できる構成で、“正しい動きの気づき”を得やすい内容になっています。

SAKURAのよくある質問

SAKURAでは、初めてピラティスを体験する方からも多くの質問をいただきます。ここでは、特に多い疑問をピックアップして解説します。これから体験を考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。

• ピラティス初心者でも通えますか？
• どのくらい通えば効果を感じられますか？
• 持ち物や服装に指定はありますか？
• 予約の変更やキャンセルは可能ですか？

ピラティス初心者でも通えますか？

もちろん大丈夫です。初回は姿勢や呼吸の基礎から丁寧にレクチャーしてもらえるため、運動経験が少ない方でも安心してスタートできます。

どのくらい通えば効果を感じられますか？

個人差はありますが、週1回ペースで1〜2か月ほど通うと「姿勢が変わった」「体が軽くなった」と実感する方が多いです。継続することで、より安定した体幹と美しい姿勢が身につきます。

持ち物や服装に指定はありますか？

動きやすい服装であれば問題ありません。裸足または滑り止め付き靴下で行うため、特別なシューズも不要です。更衣室やレンタルウェアを利用できる店舗もあります。

予約の変更やキャンセルは可能ですか？

可能です。前日までのキャンセルならキャンセル料は発生しません。人気の時間帯は混み合うため、早めの予約がおすすめです。

SAKURAの店舗一覧

※関東のみ記載

SAKURAの口コミ・評判まとめ

今回は、SAKURAの口コミや評判についてまとめました。

SAKURAは「女性専用・完全個室・マンツーマン指導」という安心・集中・きめ細かさが高く評価されているマシンピラティススタジオです。運動初心者・姿勢やボディラインに悩む女性・女性トレーナーによる指導を希望する方には特にマッチします。一方で、「スケジュールや時間帯に柔軟に動けない」「できるだけ価格を抑えてグループでワイワイ通いたい」「毎日通うくらいのハイ頻度通院を希望」する方には、別の選択肢も検討する価値があります。

まずは体験レッスンで雰囲気をチェックし、自分のライフスタイルや目的に合うかを判断するのがベストなスタートと言えるでしょう。

まずは無料体験で実際に確かめてみましょう

SAKURA公式サイト